Massage Ayurvédique
Le massage ayurvédique est une approche thérapeutique intégrée qui trouve ses racines dans l’Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne. À travers des techniques de massage spécifiques, ce soin vise à rétablir l’équilibre des doshas (Vata, Pitta, Kapha) et à promouvoir un bien-être général.
Caractéristiques du Massage Ayurvédique
- Huiles Chauffées : L’utilisation d’huiles essentielles préparées selon des recettes ayurvédiques, souvent enrichies d’herbes, est essentielle.
- Ces huiles sont tièdes pour favoriser la pénétration et l’hydratation de la peau.
- Techniques Variées : Des mouvements doux, des pressions rythmées et des techniques de pétrissage sont utilisés. Cela permet non seulement de détendre les muscles, mais aussi de revitaliser le corps.
- Personnalisation : Chaque massage est adapté aux besoins individuels, prenant en compte le type de dosha de la personne et ses conditions de santé particulières.
Bienfaits du Massage Ayurvédique
- Réduction du Stress : En favorisant la relaxation, le massage aide à diminuer le stress et l’anxiété.
- Amélioration de la Circulation : Les manœuvres de massage stimulent la circulation sanguine, aidant à l’apport de nutriments essentiels au corps.
- Soulagement des Douleurs : Il est particulièrement efficace pour atténuer les tensions musculaires et les douleurs chroniques.
- Équilibre Émotionnel : En harmonisant les énergies vitales, le massage contribue aussi à un meilleur équilibre émotionnel.
Durée et tarif : le massage dure environ 1 heure et coûte 70€
Le massage ayurvédique se présente comme un voyage vers le bien-être physique et mental. Que ce soit pour une expérience relaxante ou pour traiter des problèmes spécifiques, cette pratique offre une méthode holistique pour prendre soin de soi.
Le massage bien-être est un soin de relaxation et de détente, à but non thérapeutique.
Nat'Harmonie 